Ich bin der BOSS hier – Kleines Schmerzbiest lass mich los
„Ich bin der Boss hier – Kleines Schmerzbiest, lass mich los“ ist ein pädagogisch wertvolles Tanz- und Bewegungslied für Kinder von 6–12 Jahren mit chronischen Schmerzen. Ideal für Pädagog:innen, Therapeut:innen, Schulen, Kliniken, Rehazentren und alle, die Kinder emotional stärken und zu mehr Bewegung motivieren möchten.
Das Lied fördert Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit, Körperwahrnehmung und Freude an Bewegung. Mit der kraftvollen Botschaft „Hey, ich bin der Boss hier!“ lernen Kinder, Ängste abzubauen, Schmerzen kindgerecht zu verarbeiten und sich wieder aktiv zu erleben. Entwickelt mit wissenschaftlicher Expertise und musikalisch umgesetzt von Ingrid Hofer.
Bastelanleitung für das Schmerzbiestchen. Hier geht es zum Download: https://www.ingridhofer.com/download/bastelanleitung-schmerzbiest.pdf
"Ich bin der BOSS hier - Kleines Schmerzbiest lass mich los" Liedtext
Projektidee: Marjan Laekeman
Text: Ingrid Hofer
Musik: Ingrid Hofer, Mia Heck, Walter Till
Ich tanze und ich springe,
das tut mir richtig gut.
Mit jedem Schritt werd ich stärker,
und fasse neuen Mut.
Kleines Biest in meinem Körper,
hör zu was ich dir sag:
Glücksboten fliegen,
heute ist mein Tag!
Hey, ich bin der Boss hier,
ich kann mutig sein!
Ich lache, tanze, singe,
ich schaff das ganz allein!
Hey, ich bin der Boss hier,
Ich fühl mich stark und groß
Ich tanze durch das Leben –
Kleines Biest, lass mich los!
Liebe Freunde halten zu mir,
sind immer da für mich.
Ich weiß, du willst mich schützen,
doch sorg dich nicht um mich.
Mit jedem Tag wachse ich
wie ein starker Baum.
Ich atme tief, fühl mich frei,
ich folge meinem Traum.
Hey, ich bin der Boss hier,
ich kann mutig sein!
Ich lache, tanze, singe,
ich schaff das ganz allein!
Hey, ich bin der Boss hier,
Ich fühl mich stark und groß
Ich tanze durch das Leben –
Kleines Biest, lass mich los!
Ständig ohne Grund zu warnen,
ziehe deine Krallen ein.
Willst mich vor Gefahr beschützen
doch das muss jetzt nicht mehr sein.
Ich geh mutig meinen Weg,
und mein Körper hört auf mich.
Liebes Schmerzbiest, lass mich los, ich bin stark und glaub an mich!
Hey, ich bin der Boss hier,
ich kann mutig sein!
Ich lache, tanze, singe,
ich schaff das ganz allein!
Hey, ich bin der Boss hier,
Ich fühl mich stark und groß
Ich tanze durch das Leben –
Kleines Biest, lass mich los!
Kleines Biest, lass mich los!
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